Vanliga frågor

Priset för ett besök med behandling i individuell terapi hos privat psykolog är 1450 kronor. Då är tiden för  besöket 50 minuter, både fysiskt och online. Du betalar själv på plats vid besök. Behandlingens längd styrs av dina behov och kan variera. En bedömning och plan för fortsatta samtal görs vid första besöket.

Priset för ett besök i parterapi är 2300 kronor. Sessionen är 90 minuter lång, vilket är lite längre än vid individuell terapi. Det beror på att våra erfarenheter visar att parterapi kräver lite längre samtalstid än individuell terapi, för att båda parter ska få tillräckligt med utrymme och för att samtalet ska hinna fördjupas. Ni betalar själva på plats vid besöket. Parterapins längd anpassas efter era behov, och en första bedömning samt plan för fortsatt arbete görs vid det inledande besöket.

Du betalar direkt i samband med besöket hos psykologen. Mottagningen är helt kontantfri och betalning sker med kort eller via Swish. Vi behandling online får du en länk som du följer och betalar sedan på samma sätt som när du handlar på nätet. Inemotion erbjuder inte avbetalning eller betalning mot faktura för individuell terapi eller parterapi.

Ja. När du har tagit kontakt med Inemotion Psykologi kommer vi att höra av oss till dig, oftast via telefon. Det kommer vara ett kort och förutsättningslöst samtal där du får möjlighet att berätta varför du söker hjälp just nu och om vi kan erbjuda den hjälp du behöver. Du förbinder dig inte till något, utan samtalet är helt till för din skull.

Du har också möjlighet att ställa alla de frågor du funderar på. Det kan handla om praktiska saker som sekretess, journalföring eller hur terapin är upplagd, men också om känslor av tvekan eller oro inför att börja. Allt det är helt naturligt, och det finns inget som är "fel" att undra över. Psykologen berättar också mer om hur behandlingen kan gå till – vilka metoder som kan vara aktuella, hur ofta man ses, och hur lång processen kan bli.

Målet med samtalet är att du ska få en tydlig och ärlig bild av vad en psykologisk behandling kan innebära för dig, och att du ska känna dig trygg i ditt beslut om hur du vill gå vidare.

Nej, när du bokar ett första psykologsamtal förbinder du dig inte till någon fortsatt behandling. Det första samtalet är ett tillfälle för dig att känna efter — både vad du behöver hjälp med och om det känns rätt med just den psykolog du träffar. Efter samtalet kan du i lugn och ro ta ställning till om du vill fortsätta. Du bestämmer själv, i din egen takt.

Att välja psykolog kan vara ett stort och väldigt personligt beslut. Det handlar om mer än att bara boka en tid — det handlar om att hitta någon du känner förtroende för, någon du kan vara dig själv med och känna dig trygg hos. I samtal med en psykolog öppnar du upp delar av ditt inre, och det är därför helt naturligt att det ska kännas rätt i magen.

Vi rekommenderar att du väljer en legitimerad psykolog, det vill säga en person som är godkänd av Socialstyrelsen och har genomgått en gedigen universitetsutbildning och praktisk träning. Legitimationen är en trygghet för dig som klient — den garanterar att psykologen arbetar utifrån vetenskapligt förankrade metoder, följer etiska riktlinjer och har tystnadsplikt.

Ibland bär vi på något som skaver — kanske en känsla som inte går över, tankar som snurrar eller en oro som smyger sig in i vardagen. Det kan handla om sorg, stress, ångest, nedstämdhet, relationsproblem eller något helt annat. Kanske vet du exakt vad det handlar om. Kanske vet du bara att något inte känns som det brukar.

Om du märker att du fastnar i samma mönster, att livet blivit tyngre att leva eller att du kämpar för att orka med det som tidigare gick lättare — då kan det vara ett tecken på att du behöver stöd. Att ta kontakt med en psykolog kan vara ett steg mot att förstå dig själv bättre, hitta nya sätt att hantera det som är svårt och ge dig själv möjlighet att må bättre.

Du behöver inte ha "tillräckligt stora problem" för att söka hjälp. Det räcker att du känner att du vill ha någon att prata med. Att du längtar efter förändring. Och om du faktiskt mår dåligt kan det vara hög tid att prata med en psykolog.

Vi människor bär ofta på en imponerande förmåga att hantera livets utmaningar på ett bra sätt. Genom erfarenhet och tidigare strategier hittar vi vägar genom motgångar, kriser och förändringar. Men ibland händer det saker i livet som skakar om — situationer som är oväntade, smärtsamma eller som stress som smyger sig på över tid. I dessa situationer kan det kännas som att de sätt vi tidigare använt för att ta oss fram plötsligt inte räcker till. Måendet kan påverkas, energin tryter och vardagen kännas mycket tyngre än vanligt.

Just i sådana stunder kan det vara till hjälp att prata med någon som har både kunskap och erfarenhet av hur psykisk ohälsa tar sig uttryck — men också av hur du kan hitta nya vägar framåt. En psykolog kan erbjuda ett tryggt rum där du får möjlighet att stanna upp, reflektera och utforska vad du behöver just nu. Det handlar inte om att någon annan ska tala om hur du ska leva ditt liv, utan om att du tillsammans med psykologen ska hitta ett mer hållbart sätt att möta det som är svårt — så att du kan återknyta till det som är viktigt för dig.

Nej. Du betalar själv för besökskostnaden vid besök hos en privat psykolog. När du väljer att söka vård hos en vårdgivare som erbjuder privat finansierad vård med psykolog gäller inte högkostnadsskyddet eller ett så kallat frikort.

Mottagning med legitimerad psykolog hittar du hos Villa Ed i den del av Upplands Väsby norr om Stockholm som kallas för Runby. Vi erbjuder en trygg och estetiskt tilltalande miljö långt ifrån den sjukhusmiljö som många andra psykologer och vårdalternativ finns i. 

Ja. Flexibiliteten att kunna träffa sin psykolog online de dagar tiden inte riktigt räcker till för det fysiska mötet eller när avståndet är för stort är ett alternativ uppskattat av många. För dig som bor i närområdet kan behandlingen genomföras i en mix av fysiska möten och möten online. 

Inemotion Psykologi arbetar förutom med vuxna även med barn och unga vuxna i ålder från cirka 10 år. Förutsättningarna för den psykologiska behandlingen och samtalsterapin kan variera beroende på åldern på individen.

Nej. För att träffa en psykolog hos Inemotion Psykologi krävs ingen remiss eller egenremiss. Vi finns här för att hjälpa dig och samtidigt göra det så smidig som möjligt att ta kontakt för att boka tid hos psykologen. Om du har några frågor eller bekymmer, tveka inte att kontakta oss. Träffa psykolog privat utan remiss hos Inemotion Psykologi.

Det är enkelt för dig att ta kontakt eller boka tid hos psykolog oavsett om du vill ses fysiskt eller online. Ring, skicka ett SMS, använd vårt kontaktformulär eller skicka e-post (glöm inte att skicka med ditt telefonnummer). Du kommer att få svar direkt från psykologen.

Ja. Behandlingen anpassas efter dig och dina behov. Istället för att följa ett färdigt program för en viss diagnos, kan vi använda verktyg från olika terapiformer som bevisligen fungerar – och terapin formas utifrån vad just du behöver för att må bättre, utvecklas och hitta ett mer meningsfullt sätt att leva. Fokus behöver inte bara ligga på vilken diagnos du har. Istället för att sätta en etikett på problemet, kan du och psykologen tillsammans arbeta med att förstå vilka mönster som kan ha fastnat – till exempel sätt att tänka, känna eller agera – som gör att du inte mår eller fungerar som du skulle vilja.

Dessutom kan du hos Inemotion Psykologi få tillgång till ett obegränsat antal besök hos din psykolog, vilket ger dig möjlighet att få kontinuitet i din behandling för att uppnå de resultat du önskar.

En av de mest uppenbara fördelarna med att välja en privat psykolog och privat samtalsterapi är att du ofta kan erbjudas kortare väntetider än inom den offentliga vården. Snabb tillgång till psykologisk behandling är viktigt, och Inemotion Psykologi strävar efter att kunna erbjuda dig en tid för privat terapi inom en rimlig tidsram.

Inemotion Psykologi erbjuder dock inte tider akut för behandling utan endast behandling på bokade tider. Vid akut livsfara, ring 112.